Sākums Izpētīt Palīdzība
Pierakstīties
zkpk
/
knowledge-networks
1
0
Atdalīts 0
Faili Problēmas 0 Izmaiņu pieprasījumi 0 Vikivietne
Koks: a1035bf140
Atzari Tagi
knowledge-netwo...
/
八部金刚功.txt

八部金刚功.txt 226 B
Vēsture Neapstrādāts

12345678910 
  1. 起势
    2. 

  2. 双手插顶利三焦
    3. 

  3. 手足前后固肾腰 
    4. 

  4. 调理脾肤需单举
    5. 

  5. 左肝右肺如射雕
    6. 

  6. 回头望足去心疾
    7. 

  7. 五劳七伤向后瞧
    8. 

  8. 凤凰展翅周身力（一侧点3次）
    9. 

  9. 两足顿顿饮嗜消（1，1，123）
    10. 

  10. 收势
    11.