超级聊天术：面对陌生人或者不熟悉的人

超级聊天术.md

@@ -214,17 +214,20 @@
 总结：幽默要区分场合注意对象，有个尺度；普通人闲聊的时候，先随缘不必有那么多梗也不需要太多技巧，有时候越放松反而越能抓住很多点变成梗，不必刻意追求笑料；幽默判断失误，容易引人不快
 
 
+
+
 ## 寻找聊天的练习对象
 
 1. 中国大妈：有钱有闲，很少会拒绝别人的搭话和求助，她们说的往往是与日常生活有关的话题
 2. 遛狗的人：即使自己不养狗不溜狗，也可以把对方的狗当作话题，聊上几句
 	进一步推广：
-		* 遛小孩的人：与遛狗的人类似，以孩子为话题跟对方聊
-		* 养宠物的人
+	* 遛小孩的人：与遛狗的人类似，以孩子为话题跟对方聊
+	* 养宠物的人
 3. 理发师：他们的话题通常是推销产品/服务，但是可以反客为主，主动发起话题，把话题围绕在对方身上展开
-		进一步推广：
-		* 技师
-		* 要做我们生意的人：为了做成生意，通常对顾客都非常热情，跟他们聊一下天很少会遭到拒绝
+    进一步推广：
+     * 技师
+     * 要做我们生意的人：为了做成生意，通常对顾客都非常热情，跟他们聊一下天很少会遭到拒绝
+4. 出租车司机：渴望聊天又挺会聊天的人，他们是吸纳信息也传播信息的窗口，是行走的话题库，可以提出各种话题，广泛收集聊天素材
 
 聊天能力增强后，就能在日常场合和陌生人聊天，他们都是路人也很难再相遇，即使说错话也不用担心；
 
@@ -251,3 +254,26 @@
 
 一个人自我表露的程度，决定了他在我们心中的可信度
 
+
+
+## 和不熟悉的人自信而舒适地侃侃而谈
+
+面对陌生人或者不熟悉的人时：脑子转的很慢、思路也跟不上、也不知道怎么回答对方的问题，造成这种情况是因为对表达自我有一种本能的恐惧，只要克服了这种恐惧就能敞开内心和人好好聊天，
+
+锻炼和提升自信，解决方法
+
+1. 心里建设方面：
+
+   * 聊天是用来放松的，不必一定要每次开口前过分思考，在心里认定自己必须要说的足够好，只需要把自己的感受如实的表达出来即可
+   * 不要过分在意自己的形象，在面对陌生人或者不熟悉的人交往时，会对自己做出消极的心里暗示，因为自己的形象有问题，没有办法自信的表达自己，注意力没有办法集中到和对方的谈话上，也无法准确的回应对方，注意形象是应该的但不必过于拘泥
+
+2. 具体方法上 
+
+   * 不要想很久才说一句话，而是要想到什么就说什么，当对方说起一件你不了解的事情的时候，不要逃避或者不回答，不要觉得丢脸而是要直接的表达
+
+   * 寻找一切机会和人说话，不要害怕说错，很多时候恐惧都来源于行动之前的胡思乱想，有时候因为过于紧张不小心说错了话，但是不要因此陷入自责，再也不敢开口，当发现自己的错误后要敢于承认并且道歉，这样即使你说错了话也有机会得到对方的理解；发现对方说错话的时候，你也保持微笑或者善意提醒，就是不要拍案而起大声斥责
+
+要把注意力放在谈话的内容上，不要老盯着别人的一点缺陷，也不要耿耿于怀自己的小问题，集中注意力在当时的谈话内容上，既是对谈话对象的尊重，也是锻炼你寻找话题进行回应的基础，同时当你集中注意力的时候语气就会更坚定，声音也会送出去，能让人第一时间听到你要表达的信息。
+
+自信很重要，能够在很大程度上弥补语言表达能力的问题，如果你能够敞开自我足够自信，你就会发现自己会自带光环，成为一个找人喜欢的人
+